Zajímavosti

Velmi často se trenéři ptají, kdy a jak správně začít s posilováním u začínajících volejbalistů. Jde samozřejmě o to, co pod pojmem posilování rozumíme. Většinou si představujeme rozvoj jediné pohybové schopnosti, a tou je síla. Nechci v tomto článku rozebírat podrobně její strukturu, ani se zabývat různými způsoby jejího rozvoje, takže teorie bude co nejstručnější a pokud možno všem srozumitelná (ať se odborníci tedy nepohoršují nad nějakou nepřesnou terminologií).

Po několika debatách a zamyšleních se nad problematikou přihrávky mi nakonec zůstalo v hlavě toto:

Úkolem přihrávajícího hráče při přihrávce bagrem je vytvoření bagrové plochy. Tato plocha musí být stabilní, ovladatelná, senzitivní (hráč musí vědět, jak se mu od této plochy míč odráží).

  Družstvo st. žákyň zahájilo přípravu na sezónu 2013/14 12.8.2013. Tréninky probíhaly na hale mládeže a na Varenské. Sportovní areál na Varenské byl plně využit pro tréninky na antuce, rovněž jsem využívali beach kurty a posilovnu.
  V termínu od 19.-23.8 se družstvo žáček zúčastnilo výcvikového tábora ve Frýdlantu n. O. Soustředění bylo zaměřeno nejen na sportovní stránku, ale rovněž na utužení kolektivu. Všech dvanáct zúčastněných dívek bylo spokojeno a již se těší na mistrovská utkání v nové sezóně.

Všechny milovníky beachvolejbalu zveme na další ročník turnajů pro veřejnost! Začínáme v pátek 31.5. Noční ligou, v sobotu 1.6. pokračují senioři a v neděli 2.6. zakončí první sérii turnajů smíšené dvojice.

Další termíny a podrobnosti v propozicích, viz níže po rozkliknutí obrázku.

Těšíme se na vás!!!